Espace Cardio

Espace Cardio

Efficace et indispensable pour la bonne forme physique, l’espace cardio repose sur un large choix de machines haut de gamme :

  • Vélos
  • Pédalos (vélo assis)
  • Steppers
  • Elliptiques
  • Tapis de course ou de marche
  • Rameurs
  • Escalator

Tous complémentaires et efficaces pour l’ensemble du corps. Indispensable dans un objectif de prévention santé pour améliorer la fréquence cardiaque à l’effort, la récupération, le souffle, l’espace CARDIO vous permettra aussi d’affiner votre silhouette en brulant un maximum de calories et d’améliorer votre condition physique.

Musculation Libre et Cross-training

Uniquement destinée au développement musculaire avec barres, haltères, bancs et machines de dernière génération, afin de développer chacun des muscles du corps. Les charges libres offrent aux habitués une intensité plus importante.

Le cross training ou entraînement fonctionnel complète l’entraînement traditionnel de musculation, qui vise à travailler un muscle isolé. Depuis quelques années, il  est devenu un sport tendance, accessible à tous, qui tend à s’imposer comme LA discipline de la remise en forme. Il se différencie des autres méthodes : kettlebells, cordes ondulatoires, TRX, box de plyométrie, sacs de frappe…

Musculation Libre

Renforcement Musculaire

Les appareils guidés facilitent l’apprentissage des mouvements aux personnes débutantes qui souhaitent améliorer leur posture, raffermir, tonifier leur corps ou redessiner leur silhouette en toute sécurité.

Cours Collectifs

Avec de nombreuses activités sportives différentes incluses dans votre abonnement, soit plus de 30 heures de cours par semaine, vous n’avez que l’embarras du choix !
Certaines activités sont de véritables rassemblements chargés d’énergie, d’autres plus confidentielles appellent à la sérénité et au calme absolu.
Tous les coachs Magic Form sont certifiés par un diplôme d’état

Espace Cross-Training

Un espace de 60m& dédié au Cross-Training est mis à disposition de tous les adhérents. Cage de cross-training, battle rope, kettlebelt, rameur, sandbag, wall ball et bien d’autres accessoires sont accessibles pour un entrainement toujours plus efficace et plus agréable. Magic Form Clamart est la seule salle du secteur à proposer un véritable espace Cross-Training inclus dans la formule…